viernes, 31 de mayo de 2013

El decálogo para una vida más sana

Buenas tardes de viernes, qué tal todo?

Hoy se me ha ocurrido dejaros algo que en su día me pareció muy interesante...un documental llamado 'El Decálogo para Adelgazar' (ó 10 things you need to know about losing weight, que es el título original), dónde, a base de pequeños experimentos muy fáciles hechos con voluntarios se extraían una serie de ideas-consejos-trucos para adelgazar y para mantener un peso saludable, y también desmentían algunos falsos mitos ya muy instaurados en nuestra sociedad sobre la pérdida de peso. Yo lo encontré muy revelador, ya me contaréis qué os parece, os dejo el vídeo (es bastante largo, pero bueno, lo podéis ver por tramos si queréis jeje): 


Y, para los que no tenéis ganas de ver el vídeo o simplemente queréis tener los consejos de forma más visual, os dejo la lista adaptada que nos hicimos nosotras para motivarnos y que tenemos colgada de la nevera :)


Son cosas fáciles de llevar a cabo y que pueden ayudarnos a llevar una vida más sana. 

Buen fin de semana!

:**

viernes, 24 de mayo de 2013

Victoria Francés is the best!

Viernessssssssssssssss yihaaaa jejeje!

Pues sí, otra semana más que dejamos atrás y, aunque se hace de rogar, el veranito poco a poco va asomando la nariz :)

Hoy voy a sacar un poco mi vena artística, que, a diferencia del año pasado (un día os hablaré de mi 2012 creativo), este año no le estoy sacando todo el jugo que me gustaría, ya sabéis, la inspiración viene cuando viene. Pero sin duda si hay una artista (bueno artistaza) que me inspira, ésa es Victoria Francés (en el enlace está su página web, con su historia, galería de fotos, agenda de eventos, etc).

Es una chica valenciana con una sensibilidad especial, que se inspira en su infancia en tierras gallegas así cómo en sus viajes a la hora de hacer sus dibujos. Básicamente se dedica a la ilustración (muy realista, casi parecen fotos), con un aire sombrío y romántico a la vez, ilustrando en parajes medievales historias de amor y tragedia con personajes humanos y de ficción, tales cómo vampiros, fantasmas y, en su último libro, el lamento del océano, cuenta la historia de amor imposible entre una sirena y un marinero. No sé, pero su forma de plasmar en imágenes este tipo de personajes hace que me emocione, que me sienta nostálgica, me llega de verdad. 

En su facebook oficial también podéis ver algunos de sus trabajos. 

Ésta es mi recomendación de hoy, espero que la sigáis de cerca, seguro que no os dejará indiferentes ^^



Buen finde guapos/as!!

C.

Y cómo siempre espero vuestros comentarios: ¿Quién os inspira y por qué? ¿Qué planes tenéis para el finde?

martes, 21 de mayo de 2013

Curso de cupcakes!

Emociónnnnnnnnnn!!

este domingo haremos un cursillo de cupcakes que nos autoregalamos para nuestro cumple pero que no habíamos podido hacer hasta ahora, y nos hace mucha ilu, ya que todo lo que sea pasar el rato haciendo algo que te apasiona es genial, no creéis?

Pues nada, prometemos fotitos de lo que allí pase, surja, se cree, se coma, etc.

Yupiiiiiii! ^^


nuestras pequeñas creaciones ^^

jueves, 16 de mayo de 2013

Vintage Music ♪♫



Buen día de jueves!

Por estas tierras sigue el tiempo así como 'pocho', lo cuál da pie a que nos entren esos días nostálgicos de mirar por la ventana, la mantica, el chocolate a la taza y la buena música.... pues bien, en este caso, os vamos a ayudar con el último punto del plan 'rainy days'. A continuación veréis una recopilación de emisoras online de música vintage, sí sí, viejuna pero que mola (esa es la definición jaja). Hay una gran variedad, desde música de los años 20-30 (que recuerdan a esas pelis mudas tan geniales), del los 40-50 (tipo rocabilly, que te hacen imaginar esas hamburgueserías tan molonas con los sillones rojos, los batidos de chocolate con nata y la cereza encima y las faldas con vuelo ^^). En fin, si sois de los/as nuestros/as y os gusta lo retro más que a un tonto un lápiz seguro que lo vais a disfrutar un montón!

Vamos a empezar con una canción en lugar de una emisora, ya que la descubrimos el otro día y podemos decir que es la canción oficial del blog, por contener 'casi casi' su nombre en ella: se trata de Big Jim & The Twins: Sweet Thing, jaja, nos hizo mucha gracia ^^, la encontraréis aquí.

Seguimos con nuestra emisora favorita dentro de esta temática, Vintage FM 87.6, que siempre que la escuchamos nos pone de buen humor, espero que os pase lo mismo, ya nos contaréis :)

Y para que tengáis un poco de variedad os ponemos una serie de enlaces para que os hagáis vuestra propia lista de favoritos:


¿Qué os han parecido? ¿Teníais ya vuestra lista de emisoras retro favoritas? Contadnos cuáles son! Qué viva el Rock&Roll!!

Por cierto...YA SUPERAMOS LAS 2000 VISITAS YUPIIIII!!! 
    
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martes, 14 de mayo de 2013

Nos han premiado!

Este post es muy muy muyyyy especial porque un amor de bloguera, Pinkiss, nos ha concedido nuestros primeros premios!!! jooooooooooo y encima un montón!! :____) GRACIAS DE VERDAD!!

Y bueno, las normas del 'juego' establecen que nosotras demos estos premios a otros blogueros o blogueras, a ver a ver a quién?? ^^

Los premios son los que véis en la imagen: Lovely Blog, Premio por la dedicación a la cocina (éste nos hace especial ilusión ^^), The Versatile Blogger, Liebster award y Best Blog!



A pesar del frío que vuelve y lo gris que está el día este detalle nos ha alegrado este martes!!

lunes, 13 de mayo de 2013

Pizzaaaaa

Buen día de lunes!!

La pizza es la reina del fin de semana, sí o sí?


Normalmente la pedimos a domicilio por aquello de comer algo rápido y sin tener que cocinar, pero os vamos a demostrar que hacerla en casa (con masa incluida) no tiene por qué ser difícil ni llevar un tiempo excesivo, y por supuesto, siempre que algo está hecho con nuestras manos sabe mil veces mejor :D

Bien, la receta es la siguiente:

  • Para la masa (receta napolitana):
Ingredientes:

- 10 gr de levadura fresca ó 1 sobre de levadura seca activa (la levadura fresca la venden, por ejemplo, en Mercadona, en la sección de refrigerados, normalmente cerca de las mantequillas)
- 125 ml de agua tibia
- 500 gr de harina común*, más una poca para espolvorear
- 1 cucharada de sal (o a gusto)
- 250 ml de agua fría
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, y un poco a parte para pincelar.



(*) Los napolitanos utilizan la harina del tipo '00', que es una harina con alto contenido en gluten porque le da elasticidad a la masa, pero en nuestro caso con la harina común ya nos va bien (si la encontramos sin blanquear mucho mejor, ya que los blanqueamientos químicos hacen que el gluten pierda fuerza).

Preparación:

1) Mezclar la levadura con la mitad del agua tibia con la ayuda de un tenedor pequeño para que no queden grumos, y dejar reposar en un lugar tibio (si tenemos el horno pre-calentándose lo podemos poner cerca) tapado con papel film, durante unos 10 minutos o hasta que se formen burbujas.



2) Mezclar 125 gr de harina con la sal y hacer un hoyo en el centro, tipo volcán (mejor en un bol amplio y chato). Agregar en el centro del volcán el resto del agua tibia, el agua fría, el aceite y la levadura ya reposada.



3) Vamos incorporando de a poco la harina de los bordes del volcán al líquido que hay en el centro, hasta que se vaya absorbiendo todo el líquido en la harina. A continuación agregamos otros 250 gr de harina*, y cuando la masa comience a ser difícil de trabajar, formamos una bola y pasamos a la mesa de trabajo (este paso se puede hacer con las manos o con una cuchara de madera).
(*) Dependiendo del tipo de harina utilizada quizá os hará falta más cantidad de la especificada



4) Enharinamos ligeramente la mesa y amasamos con las manos la bola formada anteriormente durante unos 8-10 minutos, añadiendo progresivamente la harina restante hasta formar un bollo de masa elástico y fino.

viernes, 10 de mayo de 2013

La primavera y nuestros peludos

Hola a todos!! 

El post de hoy queremos dedicarlo a nuestras mascotas, puesto que con la llegada de las altas temperaturas, hay algunas cosas que es recomendable tener en cuenta para disfrutar al máximo de esta bonita estación con ellos y sin sustos.

Como sabéis, la primavera implica la proliferación de la vida después del largo invierno, pero esto incluye el aumento de la presencia de insectos, plantas, etc.

A nuestros perros y gatos les encanta disfrutar de la naturaleza, y es genial llevarlos a explorar y a relacionarse con otros animales. Sin embargo, el riesgo para su salud, e incluso para la nuestra, es alto si no tomamos una serie de precauciones. 

Es conveniente tener al día el plan de vacunación anual, puesto que prevenimos las principales enfermedades de nuestros peludos, incluyendo algunas que nos pueden llegar a afectar a nosotros. Asimismo, es de gran importancia hacer desparasitaciones periódicas, tanto internas como externas, para protegerlos de molestas infestaciones de parásitos que, en algunos casos, como el de Flebotomo, no sólo puede provocar una incómoda picadura, si no que en ocasiones, transmiten con su saliva una enfermedad que cada vez es más importante en nuestro país, sobretodo en la vertiente mediterránea. Es el caso de la leishmaniosis, una enfermedad provocada por un protozoo y que puede llegar a ser grave si no se detecta a tiempo. 

Existen una gran variedad de productos en el mercado que podemos combinar para conseguir una protección lo más alta posible. Además, podemos intentar sacar a pasear a nuestros perros en las horas en las que el riesgo sea mínimo, evitando las horas del amanecer y a partir de ocaso, durante las cuales, la actividad de este mosquito es máxima.

Además, es conveniente que al llegar a casa tras una divertida excursión por alguna zona verde, examinemos minuciosamente a nuestros pequeños en busca, no sólo de parásitos, si no de restos vegetales que a veces pueden llegar a ocasionar graves lesiones en la piel, como son las espigas ¡MUCHO CUIDADO CON ELLAS!

Otro molesto habitante de nuestras zonas verdes durante el buen tiempo son las orugas, debemos intentar mantener a nuestras mascotas lejos de ellas, puesto que contienen sustancias altamente urticantes.

Para finalizar, os invitamos a que ante cualquier duda acudáis a vuestro veterinario de confianza. Intentaremos ampliar algunos de los temas que hemos reflejado en el post, si son de vuestro interés :)

Pues lo dicho, ¡A VIVIR LA PRIMAVERA CON NUESTROS AMIGOS PELUDOS!




viernes, 3 de mayo de 2013

Phenomena-les 80's!



¿Echas de menos los 80? Nosotras sí, por muchas razones: porque fue la década en la que nacimos, llena de buena música, rebosante de color y personalidad. Un década especial donde las haya, gracias a la cual tuvimos una infancia muy feliz. Y cómo no, nuestro amor por el cine, también nació en esos maravillosos ochenta: esas pelis que nos marcaron a muchos de nosotros, esas sesiones dobles por cuatro duros, los cines de verano, el ambiente único que se respiraba o incluso, los anuncios publicitarios tan deliciosamente ridículos que se hacían.

Si al comenzar a leer, ya has soltado alguna lagrimilla nostálgica, este post es para ti!

Y es que gracias a la iniciativa liderada por Nacho Cerdá, los 80's lovers estamos de suerte. Te hablamos de Phenomena| the ultimate cinematic experience, que sus creadores definen así: ‘¿Y esto de Phenomena qué es? Pues además de una alucinada película de Dario Argento, cojonuda por cierto, es una excusa para desatar algunos de nuestros vicios cinematográficos privados... o sea, que queremos recuperar en pantalla grande clásicos de los 70, 80 y 90, esos que fueron responsables de nuestra absoluta devoción por el cine. Películas como Alien, Mad Max, Piraña, Un Hombre Lobo Americano en Londres, Aliens, 1941, Depredador, Acorralado... y un montón de sorpresas que proyectaremos en Barcelona. Una vez al mes y en exclusiva para todos los que queráis recuperar el mejor cine como lo disfrutábamos antes!’

jueves, 2 de mayo de 2013

Maceteros de pizarra

Buenas tardes de jueves....con esta semana con festivo entre medias hemos pestañeado y ya casi estamos en finde! yupiiii (crucemos los dedos para que haga buen tiempo!)

Hoy os dejamos uno de los muchos DIY de los amigos de Decoración Facilísimo, que es una página que nos encanta por su buen gusto y sus buenos consejos, la mayoría fáciles y económicos.

Cómo la primavera ya es una realidad, nos sale a todas esa vena bucólico-floral y queremos disfrutar al máximo de nuestro jardín-terraza-huequito para las plantas que casi todas tenemos en casa.

En este caso, lo que nos proponen es pintar nuestros maceteros (los marrones de toda la vida) con pintura de pizarra, para así poder luego escribir el nombre de la planta, en lugar de poner el típico cartelito, no creéis que es buena idea? :)

Os dejo una imagen para que os ilustréis:





Y si entráis aquí, podréis ver un pequeño vídeo tutorial ^^

Cómo siempre espero que os guste la idea, la llevéis a la práctica y nos lo contéis! a que estos día primaverales con solecito fomentan la creatividad? PUES A CREAR!! 


Twin sweet kisses :*

miércoles, 1 de mayo de 2013

Yyyyyyyyyyyyyyy.....SÍ!! hemos llegado al segundo número mágico e incluso lo hemos superado!! ya son 1001 las visitas del blog :D

Simplemente daros las gracias de nuevo (nada más y nada menos) a los que habéis entrado a curiosear, los/as que os habéis atrevido a comentar y sobretodo a los/as que ya sois seguidores/as asiduos/as ^^.

Ya estamos preparando nuevos posts de temática variada, así que estad atentos!!!